山あそびクラブ　ゆるトレランvol,7　保倉練　＆　vol,8　みっつとトレランチ
にご参加頂きありがとうございました。

今回は、走るチームとゆるチームと分かれました。
そして、ランチから合流しその後、ピリ辛のバーティカル練習をしました。

保倉練は、北高尾の富士見台を走る練習。
みっつとトレランチは、バーナーを背負い、お湯を沸かしてランチをする練習。

高尾ベースを出発し、落合公園で準備体操。
ここから、二手に分かれてイベント開催！

トレランチとは、トレランスタイルで、バーナーとコッヘルを持ってお湯を沸かして何かを食べる。
走りたいけど、のんびりしたい時におすすめです。
それを、イベントにしてみました。
基本的に、ULスタイルがいいです。
今回、お貸ししたバーナーセットは大きいので、トレランパックもおおきくなります。
なので、パーゴワークスのラッシュ11rと7ｒも借りちゃいました。
レンタルシューズは、保倉練と一緒。スカルパでーす。

バーナーデビューの方もいらっしゃいましたが、慣れていても火傷には気を付けましょ〜ね〜。

千葉君は、今年の5月に足に火傷をし治るまでに3〜4週間かかりました(^_^;)

皆さん、美味しそうなカップラーメンを持ってきていました。(*^_^*)
ラーメンの汁におにぎりをドボンさせて、雑炊にもしていましたね

寝ている子もいるくらい、ぽっかぽか〜トレランチ日和。

ピクニック気分で楽しいね〜

さて、保倉練と合流！
ランチを食べてから、世界の上田瑠偉選手の練習コース　【ルイバーティカル】に移動。

ちなみに！走って食べて走る。
これも、内蔵を鍛えるトレーニングです！

一番きっつい高尾山だと思います。
最短で、高尾山山頂に行けるルート(800m)ですが、ほぼ直登コースなんですよ〜

刺激を入れたい方、ぜひチャレンジしてみてください。
保倉選手は一言、9分間の我慢ですよ。
と…(^_^;)ほっくんはね…
みっつは、18分間の我慢になりました。

ゆる＆ピリ辛のトレランイベントはいかがでしたか?

ルイバーティカルの様子は、リールでアップしていまーす。

今回、レンタルバーナーセット
PRIMUS P-153
PRIMUS ライテックトレックケトル&パン P-731722

レンタルザック
PaaGo WORKS
ラッシュ 11R ＆ラッシュ 7R

また、トレランチイベントを企画しますので、お楽しみに✨