ランナーやクライマーに最適なプロテインがsam’sより発売されました！！

 プロテインと言えばボディービルやマッチョといった筋肉をデカく太くするイメージがありますが、それは『ホエイ』を使用したプロテイン。。

sam’sのプロテインは『カゼイン』を使用しているので筋肉が太くなりにくいんです！！

どちらも牛乳に含まれるタンパク質ですが、その違いは何か？簡単に言うと、、、

★ホエイプロテインは消化と吸収が早く、疲労した筋肉が一気に吸収→→→筋肉が成長しやすく太くなる

★カゼインプロテインは消化吸収が遅く、筋肉の分解を防ぎゆっくり回復→→→筋肉が太らず修復される

つまり、登山やクライミング、トレランなど長時間動き続ける運動後の筋肉疲労の回復に効果的なプロテインなんです！

運動後の疲れた体に摂取するなら、細くしなやかな体を作り上げるカゼインプロテインがオススメです！

これはクライマー、トレイルランナー必見ですよ！

仙台さくら野店　　工藤