今、世界中のトップアスリートはウォーミングアップする前に筋膜リリースを行います。
(筋膜とは筋肉を包む薄い膜のこと)

トリガーポイントによる筋膜リリースは、筋膜のスムーズな交差運動、毛細血管の血流促進、筋肉の柔軟性向上、関節の可動域の拡大などを目的としています。
アスリートから多くの支持を受けています！

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宮の沢店　鈴木