みなさん！！こんにちは！！

石井スポーツ神戸三宮駅前店島倉です！

今日は、今期一回目になりますIBSチルドレントレーニングを開催させていただきました！！

参加者のみなさまお疲れ様です！！

カメラ目線が気になります(；一_一)笑

あくまでスキーの為のトレーニングなので基本動作を重点的に行います。

ポジション・股関節とヒザと足首の連動・バランス　全てスキーに置いて大事な要素です。

夏場に冬の動きの再確認ですね！！！！みんな上達してました！チルドレンは呑み込みが早い！＼(^o^)／

さてお昼を食べて午後からは陸上トレーニングです！！

ラダートレーニング・ダッシュ系が、メインになりました！！

シーズンが終わり、これからオフトレの時期になっていきますのでハードなことはせずに、体の動きを戻すところから！

みんな黙々とトレーニングしていました！意識が高くていいですねー☆彡

最後は筋トレでしめです！！！！！！

人数も増えてきて、いい雰囲気でトレーニング出来ていました！！！

夏の内にしっかりトレーニングして来シーズン大活躍してほしいですね！！

チルドレントレーニング詳細については、石井スポーツ神戸三宮駅前店まで！

それでは皆様！おつかれ！カツカレー！！