10月20日（土）トレイルランナー上田瑠偉氏による

トークショーを開催しました。

 

海外レースでも活躍する日本を代表するトップランナーとして活躍する上田瑠偉さんが世界各国の参戦してきたレースや高尾でのトレーニングなど写真と興味深いエピソード共にあっとゆう間の2時間でした。

今回のトークショーには約50名の方にご参加していただきました。誠にありがとうございます。年齢層は幅広く小学生からベテランまで多くの方に、ご参加していただきました。

今回はコロンビアモントレイルさんとESSさんのご協力も頂きました。

上田さんが今年レースで獲得してきたトロフィーとその時に使用したシューズを展示していいただきました。

上田さん！重そうなトロフィーをお持ちいただき、ありがとうございます！

多くのお客様にお集まりいただいたき、ド緊張する高尾店スタッフ石橋の挨拶でスタートです！

今年のリザルト

中国のGaoliGong 125ｋｍ

中国では、国をあげてトレランに力を入れてるみたいです。

日本にはない、華やかさ！！さすが中国！脱帽です。

UEDA　SKYRACE　5.5ｋｍ1100ｍD+/VK　日本選手権

右に落ちても、左に落ちても、ケガをするそうです。

気持ちよさそうですね！

スペインで行われた

Transvulcania Half Marathon 243km 2097mD+689mD-

トラブル続きでだったり、スティアン選手と激闘を繰り広げ貸しを作った。

今年の1番思い出のレースだったみたいです。

イタリアのLivignoのSkyMarathon　33ｋｍ　2600ｍD+

ヨーロッパ中のトレイルランファンが多く集まるレースで楽しいらしいです。

 

上田さんが高尾で実際使っている練習コースなども紹介されました！

・ロードランニング→浅川河川敷

・トレイルランニング→高尾山を使った上田さん考案「Ruy’ｓLoop」

STRAVAでも紹介されているみたいです！

挑戦してみてはいかがでしょうか！

・Bike練習→和田峠・大垂水峠を使てロードバイクで疾走しているみたいです。

疲れが溜まってるときなど、クロストレーニングとして最近取り入れてる練習。

・体幹トレーニング（自宅/パーソナル）→Flowin

是非、トレーニングの参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

また、高尾周辺のよく出没するスポットまでご紹介していただきました。

左上：「長岡屋」ボリューミーでとてもおいしい上田家、近所のお蕎麦屋さん

左下：「麦角」おいしいそばが頂けるお蕎麦屋さん

サクサクした小海老のかき揚げはインスタばえ、間違えなし！のこと。

右上：「蓮華茶屋」本格焼酎や地元のものを使った料理が美味しいお店

また、高尾のクラフトビールも味わえます！

右下：「竜泉寺の湯」スーパー銭湯という言葉を作った

グループ会社の最高傑作のお風呂屋さん。

上田さんもここで心と体を癒してるみたいです。

 

高尾店では、引き続き、皆様に楽しんでいただける企画を開催していきます。

どうぞお楽しみください。

トレイルランナー　岩田