皆さまこんにちは！

横浜店松田でございます。

 

昨日はお天気に恵まれ最高のノルディック日和となりました！

思いのほか北風ビュンビュンでしたが…

そこは気合と根性でしょ(笑)

横浜店☆店長阿部による講習風景。

ウォーミングアップから始まり、ノルディックポールの使い方、歩き方を学んでいきます。

休憩中。。

山下公園や赤レンガ倉庫、みなとみらいなどなど、横浜店の周りにはたくさんのデートスポット♡…

観光スポットがあり、ロケーション最高です！

ノルディックウォーキングは公共の道を歩くスポーツなので、周囲への配慮も必要なのです。。

後半はポールテクニックを学び、ポールの長さを変え運動強度を上げていきます。

慣れるまでは右手右足が同時に出てしまう事も多々あるのですが、後半は皆さんとてもキレイなフォームで歩かれてました。

↑ これ知ってますか？ 私の影…(すみません笑)

 

横浜限定のマンホール☆

他にもたくさんあるのですが、置いていかれそうだったので写真は諦めました?

途中店長に変わり先頭で歩かせていただいたのですが、

「早い！！！」と店長から一言。

後ろを振り返ると、皆さんハァハァ…

 

すみません。。

調子に乗って思いきり歩き過ぎました…。

 

 

私としての反省点は多々ありますが、楽しかったです。いい運動になりました。また参加させて下さい。とのお声をいただき、最高な１日となりました☆

講習会に参加された皆さまと店長(中央)

 

 

初めての方や女性、お一人様などなど…

安心してご参加いただける講習となっておりますので、お気軽にご参加下さい♪

皆さまにお会い出来る事を楽しみにしております☆

 

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