みなさんこんにちは。
寒さも増してきて、外に出るのが
億劫な季節になってきましたね・・・
運動不足になりがちなこれからの季節・・・
ということで、
【ナイトランイベント】
を開催いたしました！
題して
「ISHII⭐NIGHT⭐RUN」
初回の本日は
ランニングを続けるコツや
楽に走る方法をレクチャーしながら
1時間ほど
キロ7分弱のペースで
会話を楽しみながら走りました！
みなさん楽しく汗をかいて
リフレッシュしていただけました！
定期的に開催していきたいと思いますので
老若男女問わず
多数のご参加をお待ちしています！
本日ご参加のみなさま
ありがとうございました！
