こんにちは！

仙台泉店☆松田であります！

 

 

※2019年9月の写真より

 

前回に続きまして！

『ソロ登山のすゝめ』

①どこに行く？山選び！

②登山計画を立てよう！

③装備は何が必要？

④実践！デビュー！

⑤もしもの時の判断

 

 

本日はパート②

『登山計画を立てよう！』について

ご紹介いたします☆

 

パート①で

行きたい山を決定したら

地図を見ながら登山コースを選びます。

 

 

※山と渓谷社・分県登山ガイドより

 

ポイント①

コースの選び方

1　コースタイム

2　危険箇所の有無

3　水場の有無

4　山小屋の有無

5　トイレの有無

などを確認して、

できれば人気のコースを選びます☆

例えば、転んで動けなくなったとしても、登山者が多いコースを選んでおけば、他の登山者に見つけてもらえて、助けを求めることができます。

 

 

ポイント②

行動時間の計算

歩くコースが決まったら、

コースタイムを足して

全体の行動時間を計算しましょう！

地図のコースタイムの見方

地図上で「1:30」といった表示があれば、休憩なしでその区間は「1時間30分」かかるという意味です。
もし、初めての登山であれば、地図のコースタイムより、1.25〜1.5倍ほどかけて、行動中の休憩と昼食などを足したおおよその時間を計算します。

 

 

例　熊野岳

蔵王山頂レストハウス前駐車場　10分　刈田岳　55分　分岐　10分　熊野岳山頂　10分　分岐　50分　蔵王山頂レストハウス前駐車場

 

 

合計行動時間　2時間15分

＋α　昼食と休憩時間　1時間30分

合計時間　3時間45分

※コースタイム通りです。

 

 

夏と冬によって日没の時間が変わりますので、余裕をもった計画を立てましょう！

 

 

秋は日が短いことを忘れ、4時間かからない！そう油断して、午後からスタートしてしまって下山するころに真っ暗になってしまった。という事例もあります。

 

 

ポイント③

登山口までのアクセス方法

共交通機関を利用した場合

電車・バス・タクシーといった公共交通機関を使う場合は、登山開始・下山予定時刻に利用できるか調べる必要があります。

車（マイカー）を利用した場合
車を利用する場合、登山口周辺に駐車場があるか調べる必要があります。

登山は家を出た瞬間から始まり

家に帰ってきた時が終了です。

 

家から登山口までの距離や、移動時間、水や食料を調達するためのコンビニが周辺にあるのか、登山口に一番近いトイレはどこかも、確認しましょう！

 

ポイント④

登山計画書（登山届）の作成

最後に登山計画書を作成します。

登山計画書は、登山コースやメンバーなどが記載された計画書のことで、登山者が万が一事故にあってしまった場合に、第三者が確実に足取りを追えるので、捜索活動が容易になります。
また、登山計画書を作成することで、登山計画の再チェックをすることもできます。

 

登山計画書の提出先

①緊急連絡先（家族、友人、同僚）

②所轄の県警担当部署、または登山口の提出場所

下山した後は、緊急連絡先に『無事に下山完了！』の連絡をしましょう！

 

 

準備とは、めんどくさくもあり、楽しくもあり。

やってるか、やってないかで生死が分かれることもあります。

大自然の素晴らしさを知って欲しい。

それと同時に

覚えていて欲しい。

山へ行くということは

大自然との命のやりとりだということを。

食料、水分の不足

転倒

落石

小さなミスで

遭難する可能性がある。

山への恐怖心を忘れてはならない。

事故は、起こしたくて起きるものではないけれど

準備をしっかりしておけば

未然に防げることがある。

 

次のパート③は

『装備は何が必要？』です。

こちらも準備で大切になっています！

 

 

 

仙台泉店　松田