ISHII SKI ACADEMY HOKKAIDO
美唄国設スキー場 斉藤塾
最高のコンディション
スキーの反応がビュンビュン出てしまうコンディション
いつもより少しスピードを上げて「楽操」です。
コントロールと推進を成立させる滑走ラインをトレーニング
落下力を止めない運動
ポイントは
ターン後半に踏ん張らない、タイミングとポジションで良い反発得る取り組みに挑戦していただきました。
ターン前半の軽く感じるバランスのバランス能力を高めていくエクササイズも多く行いました。
身体を楽に操作する
長年のクセが邪魔する、自分の力の使い方を大きく変える取り組みです
力より
タイミングとポジションをポイントにトレーニングいたしました。
特定方向へ動きを反復するスキーの運動は
本来ある身体の機能を偏った使い方になるスポーツ
バランスの更新
新たな感覚で滑れる楽しみ
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。
ご協力いただきました
美唄国設スキー場様
ありがとうございました。
斉藤 人之
