【千葉君のつぶやき】
イベントレポです♪
「山あそびクラブ 安心安全講習会Vol,1 テーピング編」アートスポーツ本店にて開催いたしました。
講師は、ニューハレ 近江さんです✨
テーピングに興味がある。
テーピングは貼っているけれど、これでいいの？
ここが痛くなるので、そんな時はどのように貼ればいいの？
などのお悩み疑問を解消できた講習会でした。
少人数での開催だったので、内容が濃かったですね。
一人一人の【痛み】へのお悩みに、近江さんがお答えしていました。
この場合は、ここにテーピングをすると予防にもなります!などなど(^o^)丿
千葉君も、お山に行く時は【足首とお膝】を貼ります。
MCT(みちのく潮風トレイル)を歩く時は、4日間貼りっぱなしです。
後は、筋肉痛になった時に貼ります。
筋肉痛にも？
なぜかは、講習会にてご説明致します😊
お友達にも自分自身でも簡単に貼れるニューハレのテーピングは、怪我予防としてもおすすめです。
ハイキング、ランニング、トレラン、スキー、スノーボード、クライミング、ウォータースポーツにもおすすめです。
今回参加出来なかった方必見！
2024年1月20日(土)2月17日(土)24日(土) 8:30〜9:30 おこなう予定です。
24日は、ゆるランなのでそのまま走りに行きましょう〜
申込の準備が出来次第、アートスポーツのinstagramにて告知をします。
＊事前に「ニューハレ Ｖテープ２枚入り・Ｘテープ２枚入り」の購入をお願いします。
アートスポーツは スポーツ人間を応援します！
『FIND YOUR BEST』
＜今回使用したアイテム＞
使用したテーピング：ニューハレ
