この度は、アートスポーツ本店【山あそびクラブ】ゆるランvol,27 もぐもぐサクラランの巻 に、ご参加頂きありがとうございました。
今回のコースは、アート本店スタート→三国坂→東京ドーム→今井坂→biossa グルテンフリーベーカリー専門店(もぐもぐポイント)→播磨坂さくら並木→御殿坂→白山→伊賀坂→本郷→ゑちごや(もぐもぐポイント)→胸突坂→東大赤門前→湯島天神→アート本店ゴール
走行距離は、10km
ですが、そんなに走ったっけ?
皆で、おしゃべりしながら＆もぐもぐしながらだと、10kmはあっという間ですね〜
今回は、「播磨坂さくら並木」のサクラをお見せしたかったのですが。。。
ぽちりぽちり桜の花が開いている感じでした。。。
桜があまりにも咲いていなかったので。。。
少しでも、桜を感じて欲しくて急遽もぐもぐポイントを1か所増やしました。
#biossa
グルテンフリーベーカリー専門店
米粉パンなのでヘルシー
こちらの、季節限定「桜アンパン」を皆様に食べてもらいたくて追加しました。
焼きたてだったので、ほんのり温かくふわふわで、桜のあんこを食べると一気に身体の中に春が来ました〜
塩漬けされた桜の花も、善きです。
※今日は、パンランではないです(^o^;)
播磨坂さくら並木は、歩きながら桜の木を愛でました。(^o^;)
きっと、今週末が見頃だと思います！
いくつかの坂道を登り、そして～下り〜2か所目のもぐもぐポイント
#ゑちごや に到着。
昭和レトロな店構え。
和菓子屋＆ラーメン屋です。
ラーメン屋！？行けばわかります。
まだ、食べたことはないですが、次来た時はお店の中でラーメンを食べてみたい。
急に気温が上がったので、モナカアイスを注文している参加者も!
美味しそ〜 いい笑顔！
そろそろ、ご褒美の甘味処も冷たい系を入れてもいい季節になりましたね。
ゆらランは、毎回頑張ったご褒美に『甘味処』に立ち寄ります。
季節や気温によって、立ち寄る甘味処は変えています。
毎回違うので、食べるのが好きな方は、このゆるランにハマりますよ〜(●´ϖ`●)
さて、ゑちごや から最後の追い込み「胸突坂」を登りきり東大赤門前へいきますよ〜
急に暑くなったので、こまめに水分補給と休憩をはさみながら湯島天神を通過し、お店まで無事にゴール。
お疲れ様でした！
頑張った自分にも拍手👏
走って食べては、内臓のトレーニングです。
食べると身体が重たくなるけれど、食べないとエネルギーが枯渇して「ハンガーノック」「シャリバテ」になり、身体が動かなくなります。
45分に１回のペースで、何かをもぐもぐしてみてください。
※そのうち慣れますから(*^^*)
後半に体力の差が出てきます。
これは、ランニング、トレラン、ハイキングでも一緒です。
食べて身体を動かす練習。
それが「もぐもぐラン」です。
そんな感じで、楽しい＆美味しい」を提案提供していきますので、アートスポーツ本店 山あそびクラブを引き続き宜しくお願い致します。
「一緒にサクラランをした仲間」
りっちゃん しのさん ありささん けいこさん のんちゃん ゆりちゃん なおちゃん うっちーさん さえさん ヒデさん
ご参加ありがとうございました!
また、ゆるもぐランしましょ〜
アートスポーツ本店 アウトドア担当＆山あそびクラブイベント企画担当
千葉 光枝 イベントネーム：みっつ
SNS：千葉君のつぶやきでイベントレポやフィールドレポを呟いています。
2年目ルーキー：大竹 (たけ)
今回使用したシューズ
【On クラウドモンスター2】
前方へのローリング、ぐんぐん走れる推進力！
履き心地はいかがでしたか？
今後のイベント情報＆最終案内は、アートスポーツ本店Instagramから配信致します。
フォローお願い致します!
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【イベント情報】
4/14(日) ゆるトレランvol,12
MERRELL新作Trionイベント
こちらは、満員御礼になりました。
4/27(土) ゆるランvol,28
教えて！金山先生＆ゼロシューズTrion
甘味処に行きますので小銭の準備をお願い致します。
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5/11(土) ゆるトレランvol,13
新緑の高水三山で、トレランポール講習会
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5/25(土) ゆるランvol,29
大人気企画 スイーツラン パーツ2
※これからの受付です。
6/22(土) ゆるトレランvol,14
始めてのナイトトレランは高尾から。教えて！バヤシガイド。
トレラン時のアクシデントの対象法とナイトの楽しみ方
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