ランニングに欠かせないものといえば、シューズ。
正しい締め方をすれば、靴ズレやケガを予防でき、パフォーマンスもアップできます。
 
基本の「しっかりフィットする靴紐の締め方」をアートスポーツ吉祥寺店スタッフ
川俣天平が解説いたします。ぜひ、参考にしてください。

 
 
しっかりフィットする靴紐の締め方
 

 
 
他にも様々な締め方があります。
 
自らもウルトラマラソンのランナーである、アートスポーツ本店スタッフ 鈴木健司が

「シューズのフィッティング方法」「踵が浮きにくい靴紐の結び方」「ほどけにくい靴紐の結び方」の３編を、動画でわかりやすく解説いたします。

 
シューズのフィッティング方法
 

 
 
踵が浮きにくい靴紐の結び方
 

 
ほどけにくい靴紐の結び方