【千葉君のつぶやき】
イベントレポ
RUNNING EXPO 2025イベント
2/15(土) 山あそびクラブ ゆるランvol.37 スーさん練
厚底カーボンシューズに負けない身体の動かし方講座です！
カーボン入りシューズに負けない身体の動きってなに？
スーさん練は、基本的な身体の動かし方をしっかりおこないます
走り込みの練習ではないので、初めての方でも学べる内容なんです
どこを意識して走ると楽になるのかを、色々ギアを使って練習をしました
そこから、負荷練習を交えておこなうと、怪我をしないと思います
怪我原因No.1は、オーバーワークなんです
さて、トレランのレースも増えてきます
心と身体をレースに向けて準備をしませんか！！
今回、頑張ったご褒美
【ドゥボンヌオーギュル】
に立ち寄りました
焼き立てシフォンケーキやカヌレ、もちろんケーキも美味しいです
こちらのもぐもぐポイントに行く前に、みっつが大好きな坂【三国坂】
長さ：約200m 高低差：13m
ストラバで、TT計測してます
今回、サロモンの発売前の新作シューズはどうでしたか？
【カーボン入りシューズ】
S/LAB SPECTUR
S/LAB PHANTASM 2
【ロード】
AERO GLIDE3
【ロードもオフロードもOK】
AERO GLIDE3 GRVL
これから、新作シューズの入荷が多くなる季節です
店内にて、色々お試しできますよ〜
【イベント情報】
2025ゆるトレランスターティン！
山あそびクラブ ゆるトレランvol.19 青梅高水レース15kmの旅
サロモンアンバサダースーさん練＆雷電山までの往復
▶お申込みこちら
山あそびクラブ ゆるランvol.38花より団子らんの巻
日時：3/30（日）9：30～12：30 アートスポーツ本店
お花見もしたい！
もぐもぐもしたい！
ふたつまとめて楽しく美味しくゆるランしませんか？
今年のお花見はどこで見ますか？
▶お申込みこちら
ご参加お待ちしています
【これからの申込】
4/19 ゆるトレランvol.20
MERRELLの発売前のシューズもはける
トレランデビューしませんか？
4月末のゆるランはお休みします
GWで道がかなり混んでいる為
5/17 ゆるトレランvol.21
駅酒(えきしゅ)パートコース
昨年も行った、高水三山を走り最後は澤乃井園がゴール
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『FIND YOUR BEST®』
今年は巳年🐍脱皮を繰り返し
『学び、行動する』
