石井スポーツ新宿西口店のチェグォンヌンともうします。

私はいつも休日にランニング🏃をしながら、日本内で楽しく走れる場所を探しています。

冬から春に変わったんですが、さすがに人が多い場所だと走り難いので、できるだけ人がないランニングスポットを探していました。

１．場所

今回走った東京のランニングスポットは西武池袋線の石神井公園です！

石神井公園駅から徒歩5分で到着できる場所として、池の周りなら車もほぼなくまるでトラックのように走ることができました。

池の1周走りは約1.5キロで、途中の横断歩道を渡って走るようになったら約2.5キロでした。

２．装備

使ったシューズはAsicsのノヴァブラスト５です！

後今回は風が強かったので、オンのパフォーマンスジャケットとCXWのタイツを着用し走りました。

３．走り＆感想

簡単に準備運動をしてから、5キロを軽く走って見ました。

韓国語で書かれていて申し訳ないんですが、記録は23分25秒、1キロ平均4分40秒台でした。

早いフェイスで走りましたが、道も一定区間を除けば広かったので、他の人とぶつかることもなかったんです。

私が走った東京都内の公園の中で一番静かでテンポが切れないランニングスポットだと思います。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

ではまた次のブログでお会いします！