こんにちは。仙台店の佐藤です。

スノーボードのオフシーズン、トレーニングにしていると思いますが、

オフトレを終えて靴を脱いだ瞬間、「足の裏がジンジンする…」

なんてこと、ありませんか？

ランニングやジャンプ動作の多いトレーニングは、

思っている以上に足裏に負担がかかります。

特にスノーボードは、ブーツの中で常に踏ん張る動きが多い競技。

オフトレでしっかり脚を追い込むほど、足裏のケアを後回しにしがちです。

そんな方に人気なのが、Pro-Tec Athletics（プロテック）の「スパイキーマッサージボール」です。

直径8cmとコンパクトなボールに、たくさんのスパイク状の突起がついているのが特徴。

使い方はシンプルで、足裏で踏むようにコロコロと転がすだけです。

足裏の筋肉の張りやコリをほぐすセルフケアアイテムとして、

足底の不快感に悩むランナーやトレーニーの間でも支持されています。

コンパクトなサイズなので、トレーニング後のクールダウンはもちろん、

デスクワークの合間や自宅でテレビを見ながらのケアにも取り入れやすいのが魅力です。

ジムバッグに1個入れておけば、思い立ったときにすぐ足裏のリフレッシュができます。

トレーニングでしっかり動いた脚は、足裏からケアしてあげることで

次の日の動きやすさも変わります。

ぜひ店頭で実際の突起の感触を確かめてみてください。