こんにちは、石井スポーツヨドバシ仙台店スキースタッフ佐藤です。
 
前回は、夏のオフトレをもっと快適にする「便利グッズ」をご紹介しました。

今回は、トレーニング中のコンディション維持に欠かせない「補給食・行動食」についてです。
 
ランニングやトレラン、ローラースキー、登山など長時間のトレーニングでは、思っている以上にエネルギーを消費しています。

「まだ大丈夫」と思っていても、エネルギーが不足すると、疲労感が強くなったり、集中力が落ちたりすることも。
 
そこで今回は、トレーニングやアウトドアで持っておきたいおすすめの補給食・行動食をご紹介します。

＊オレは摂取す　ENERGY　グレープフルーツ風味

 
新フレーバーが登場した「オレは摂取す エネルギー」。

ほど良い酸味と甘さのスポーツドリンクのような風味で、疲れて食欲がないときでも飲みやすいサラッとしたゼリータイプのエナジー補給食です。
 
エネルギー補給だけでなく、栄養補給やリカバリーまで考えられた充実の機能性も魅力。

新たにカリウムや亜鉛も配合され、長時間のランニングやトレイル、登山などハードなトレーニングの補給にもおすすめです。
 
美味しさと機能性にこだわった「オレは摂取す エネルギー」で、トレーニング中のエネルギーをしっかりチャージしましょう。

 
 
＊シンシュウエナジー　塩トマト

 
「今も未来も、信州の大自然を楽しむために。」という思いから生まれた、信州産トマトをベースにしたエナジージェルです。

香料・甘味料を使用せず、トマトの自然な味わいに塩味をプラス。パラチノースやぶどう糖を配合し、持久系スポーツのエネルギー補給におすすめです。

長時間のトレーニングのお供に。

信州の自然を感じながら、エネルギーチャージしてみはてはいかがでしょうか。

 
 
夏のオフトレを最後までしっかり走りきるために

ここまで、熊対策・虫対策・熱中症対策・便利グッズと夏のトレーニングを安全で快適にするためのポイントをご紹介してきました。
 
そして今回の補給食もトレーニングを維持するための大切な準備のひとつです。

しっかり準備をして、暑い夏のトレーニングを乗り切りましょう。

石井スポーツヨドバシ仙台店では、トレーニングにおすすめの補給食・行動食を取り扱っております。
 
「どれを選べばいいかわからない」という方も、トレーニング内容や用途に合わせてご案内いたしますので、お気軽にスタッフまでお声がけください。
 
 
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