テニスシューズとランニングシューズの違い【ヨドバシ仙台店】

2026-08-24

テニスシューズとランニングシューズ、
何が違うの?

こんにちは!
アートスポーツ ヨドバシ仙台店 テニスコーナー担当の山田です。

今回はテニスシューズとランニングシューズの違いについてお話します。

テニスシューズとランニングシューズの比較

これからテニスを始める上で「テニス用のシューズって必要なの?」や「ランニングシューズ持ってるからそれを代用すればいいや」と思っていませんか?

実は、テニスシューズとランニングシューズは詰まっている機能が全く違います。そこで今回は「重量」「動きの方向」「アウトソール」の3つの要素から比較していきます。

今回比較していくのは、アシックスのテニスシューズ「GEL-CHALLENGER」とアシックスのランニングシューズ「MAGIC SPEED」です。

① 重量

結論から言うと、テニスシューズは重く、ランニングシューズは軽いです。実際に28.5cmの両足での重さを計ってみました。

GEL-CHALLENGER
テニス
約 800g
MAGIC SPEED
ランニング
約 430g

これは、テニスは細かいフットワークが求められるため、ある程度の重量がないとその負荷に耐えることができないためです。

逆にランニングは長い時間足を動かし続けなくてはならないので、軽量化が求められています。

テニスシューズとランニングシューズの重量比較

② 動きの方向

TENNIS / 前後左右

テニスは前後左右、様々な動きをするスポーツなので、テニスシューズもその動きをサポートする機能が詰まっています。その1つとして、シューズの外側に固めのパーツが搭載されており、左右のフットワークの負荷に耐えられるようになっています。

RUNNING / 前方向

一方でランニングは前方向へ進むことに特化しているため、前へ重心移動がしやすい構造(ロッカー構造など)になっています。

シューズ外側のサポートパーツとロッカー構造

③ アウトソール

TENNIS / 滑る・止まる

テニスはある程度滑りながら動くスポーツです。今回の写真のアウトソールはオムニ・クレー用ですが、滑りたい時には滑り、止まりたい時に止まることができるような構造になっています。

RUNNING / 軽量化・部位ごとの最適化

それに対してランニングシューズは、足が接地する最低限の箇所にのみアウトソールラバーを配置することで軽量化を図っています。また商品によっては、消耗が早い踵部には耐久性の高いラバーを、蹴り出しに重要な前足部にはグリップ力の高いラバーを配置しているものもあります。

テニスシューズとランニングシューズのアウトソール比較

まとめ

以上3つの要素から、テニスとランニングでは求められる要素が違うので、シューズもそれぞれそのスポーツに合ったものを選ぶ必要があるとお分かりいただけたかと思います。

適材適所のシューズを選んで、スポーツを楽しみましょう!

石井スポーツ ヨドバシ仙台店では、テニスシューズを多数ご用意しておりますので、自分に合ったシューズを探してみてください。ご来店お待ちしております。

テニス、ソフトテニスのことでの疑問点や不安なことがありましたら、ぜひ当店スタッフにご相談ください!

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