石井スポーツ盛岡店です！
アクティブインサレーションとダウン、どう使い分ける？
気温が下がってくると出番が増えてくる「保温着」。
アクティブインサレーションやダウンジャケットなどいろいろありますが、
「結局どっちが暖かいの？」「登山ならどっちを持っていけばいい？」と思ったことはありませんか？
実はこの2つ、同じ保温着でも得意な場面が大きく違います。
動きながら着るなら「アクティブインサレーション」
止まったときに着るなら「ダウン」
動きながら着る「アクティブインサレーション」
アクティブインサレーションは、その名前の通り行動中に着ることを考えた保温着です。
ただ暖かくするだけではなく、行動によって発生した熱や湿気を適度に外へ逃がすことを重視しています。
秋冬の登山や残雪期、バックカントリースキー、アルパインクライミングなど、
「フリースだけでは寒い。
でもダウンを着て動くと暑すぎる。」
そんな場面がアクティブインサレーションの得意分野です。
化繊中綿を使ったモデルが多く、汗や多少の濡れにも比較的強いため、寒い季節でも着たまま行動しやすいのが大きな特徴です。
行動中の保温を得意とするアクティブインサレーション
止まったときに強い「ダウン」
一方、ダウンが得意なのは運動量が下がったときの保温です。
山頂での休憩、テント場、日の出待ち、長時間のビレイなど、行動を止めると身体から発生する熱も少なくなります。
そんなときに活躍するのがダウンです。
最大のメリットは、
軽量・コンパクトなのに高い保温力を得られること。
行動中はザックの中に収納しておき、休憩に入ったらサッと取り出して羽織る。そんな使い方を得意としています。
休憩や停滞時の保温を得意とするダウン
ダウンを着たまま歩けばもっと暖かい？
寒ければダウンを着て行動することもあります。
ただし運動量が高い場面では暖かすぎて汗をかきやすくなることがあります。
登山では「とにかく暖かいウェアを着る」ことが正解とは限りません。
汗でウェア内部を濡らしてしまえば、その後に行動を止めたときの冷えにつながります。
だからこそ、行動量に合わせて保温性と通気性を調整することが重要です。
どちらか一着ではなく「役割が違う」
| シーン | アクティブ インサレーション |
ダウン |
|---|---|---|
| 登山の行動中 | ◎ | △ |
| BCスキーのハイクアップ | ◎ | △〜× |
| 山頂での休憩 | △〜○ | ◎ |
| テント場・停滞 | △ | ◎ |
| 汗・多少の濡れ | ◎ | △ |
実際にはどう使い分ける？
寒い時期の登山なら、例えばこんな使い方ができます。
ベースレイヤー
↓
アクティブインサレーションで行動
↓
休憩に入ったら
その上からダウンを羽織る
行動中と休憩中、それぞれの役割に合わせて使い分けるのがポイント
こうすることで、行動中は熱や湿気を逃がしながら適度に保温し、休憩に入ったらダウンで一気に保温力を追加できます。
「いつ着るか」で選んでみよう！
アクティブインサレーションとダウンは、どちらが優れているというものではありません。
行動中に着たいのか？
休憩・停滞時に着たいのか？
ここを考えると、自分に必要な保温着がかなり選びやすくなります。
同じカテゴリーでも、中綿量や通気性、生地の厚さによって特徴はさまざまです。
「秋山で使いたい」
「冬山の行動着を探している」
「バックカントリーで使いたい」
「休憩用に暖かいものが欲しい」
など、使用するシーンをぜひスタッフに教えてください。
用途に合った一着を一緒に選びましょう！
石井スポーツ盛岡店でお待ちしております！
