石井スポーツが「オータムフェスタin高峰高原」に出展いたします！
標高2000mの高峰高原の雄大な自然の中で開催される「オータムフェア」。
美しい紅葉と澄み切った青空のコントラストが織りなす絶景を眺めながら、心ゆくまで秋の魅力を満喫しませんか？
 
 

トレランイベント開催

紅葉の高峰高原でトレランの講習会を行います。トレイルランニングに興味がある方、初めて見たい方大募集！基本となる姿勢からお伝えします。
 
歩き方、走り方から始め、登り下りを楽にする走り方、転倒や故障の予防に役に立つような内容です。ラン初心者も大歓迎！講習では止まることも多いですし途中で歩いても大丈夫。
 
できる範囲で行っていただき、まずは楽しんでいただきたいと思っています。ポールやシューズのレンタルもご用意していますので、気軽にご参加下さい。
 
スタッフはトレイルランニングレースには定期的に出場していますので、大会に向けての練習方法や準備など質問もお答えいたします。
 

 

イベント内容

 
・ランニング基礎講習（30分）
・登り・下り練習（30分）
・トレイルをジョギング、高峰山方面（約30分）
・トレイルをジョギング、水の塔方面（約30分）
・おさらいで初級ゲレンデを一周（20分）
拠点を作り30分毎に休憩します。休憩それぞれ間に10分×4（40分）
 

 

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