・水または飲み物（2L以上推奨。１日目のキャンプ地で水を補給できます。）
・コンパス（方位磁石）
・地図（主催者が用意、スタート時に配布）
・透湿・防水性のあるジャケットとパンツ （シーム処理の施された完全防水製品に限る）
・予備の衣類
・予備の防寒具
・シューズ(クッションのある踏み抜きしにくいシューズ推奨)
・寝袋
・エマージェンシーシート
・リュックサック
・健康保険証（コピー可）
・笛
・ファーストエイドキット（バンドエイド、消毒液、包帯、テーピングテープなど）
・ライト＆電池（12時間以上使用できること）
・行動食
・携帯電話
個人で必携するもの
チームメンバーのどちらかが必ず携帯するもの
・ボールペンなどの筆記用具
・食料
・料理できるクッカー、燃料
・テント(チームで1つのみ)
四方を同時に壁として風を遮ることのできるテント、またはシェルター
床のないシェルター、ツェルト等はかならず別途グラウンドシートを使用すること
