アートスポーツヨドバシ横浜店　平山です。

今回は日頃の体調管理からトレーニングのサポートまで幅広く活躍するアイテムをご紹介します。

一般的にはスマートウォッチと分類されるものですが、我々はスポーツをされる方に向けて「アスリートウォッチ」と呼んでいます。

こちらは私が使用しているポラールというメーカーの「vantage M3」です。
時計としての機能はもちろん、心拍数や睡眠時の体の状態をチェックすることができます。

計測した情報は、スマートフォンのアプリから確認できます。

このような情報からその日の自分のコンディションを把握することができます。
今日は調子が良さそうといった感覚による思い込みは、思わぬケガにつながることも・・・

自分自身の体の状態を知っておくことで、より楽しくテニスを続けることができます。

その他の機能としてトレーニング機能があります。

このように過去のトレーニング内容を振り返ることができる為、モチベーションの維持や目標の設定がしやすくなります。個人的には、トレーニング中の消費カロリーが分かるのもうれしいポイントです。

横浜店では、今回紹介した「ポラール」以外にも「ガーミン」「スント」といったメーカーのアスリートウォッチを扱っています。店頭にて操作可能な実機と詳しいスタッフもおりますので、興味をお持ちのお客様はぜひ横浜店にお越しくださいませ！